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剧情简介
印度改编中文的电影剧情介绍: 慢性酒精中毒，对人的危害是多方面的，主要表现为：对肝脏的损坏；影响心脏的正常功能；促使血管硬化，诱发心脑血管疾病；加剧胃溃疡而引发胃出血；损害大脑；损害代谢功能；损害神经系统；诱发大肠癌；损害性腺；损伤精子或卵子祸及后代。
世界卫生组织研究显示，隔一天喝一杯酒，可能有助于防治心血管疾病，如果每天喝两杯以上，发生心血管病的危险反而增加。饮酒一旦成癖，很难做到自制少饮。为了健康，请记住生理学家巴甫洛夫的一句名言：“不要喝酒，不要吸烟，活到一百岁。”
不熬夜
熬夜对人体的伤害不容忽视，这种发生在黑夜里的“黑色伤害”对人体健康的不良影响主要表现在以下几个方面：
导致人体免疫力的下降；导致胃肠道的多种疾病；导致心脏病；导致肥胖。
不少女白领因为工作等原因经常熬夜。医学专家指出，睡眠不足是造成人体免疫力下降的重要原因，而免疫力下降是人体受病菌病毒攻击致病的重要因素。为了自身的健康，必须杜绝熬夜，按时睡眠，以此来保证身体的健康。
不乱吃
有时候因为工作太忙，女白领就随便找些东西把自己打发了，也不管有没有营养，更不管有没有危害。
错误的饮食习惯是引发各种疾病的诱导剂，会给健康造成了极其严重的危害。要保持充足而平衡的膳食，合理摄取营养元素，就必须走出以下几种饮食误区：过热油炒菜；偏用植物油；虾米直接煮汤喝；过多用作料调味；一次饭菜多日食用；空腹喝奶。
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