龙眼粥

• 范文芳

• 谭俊彦

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     龙眼粥(5张)用料：龙眼肉30g，粳米100g，同煮作粥      功效：龙眼又称桂圆，具有大补气血、养气安神的作用，人们常将其作为冬令进补佳品，用以补虚疗损      龙眼粥龙眼粥用料：炒银杏15克，龙眼肉20克，大米60克，冰糖末30克      制法：①将大米淘洗干净，备用；②锅内加水适量，放入炒银杏、龙眼肉、大米共煮粥，快熟时加入糖末，再煮二三沸即成      每日1次，连服5-7天      功效：银杏有敛肺气、定喘咳、止带浊、缩小便等功效，可用于治疗哮喘、咳嗽、白带、白浊、眩晕等症      龙眼有补心健脾、养血安神等功效，可用于治疗心血不足、心悸怔忡、失眠健忘等      适应症：内耳眩晕      各种各样的龙眼粥(18张)

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